Category: Blog

daphne van der velden

Blog Motivatie & Inspiratie

CROSSFIT, BOOTCAMP & HAVERMOUT

Posted By anabolen koning

Hoe vaak train ik?
MOGELIJKSTE PREFERREDE PROTEINBRONEN:
De criteria voor opneming in de lijst – laag verzadigd vet, hoge inhoud van een volwaardig eiwit met alle benodigde aminozuren, een groot aantal andere voedingsstoffen; relatieve beschikbaarheid van het product
– Kip (en / of kwartel eieren)
Read More

  • Reacties uitgeschakeld voor CROSSFIT, BOOTCAMP & HAVERMOUT
  • 9 months ago
montmorilloniet

Blog Voeding

PAS OP! BIZARRE NIEUWE HEALTH TREND: KLEI ETEN

Posted By anabolen koning

Elke dag zijn er steeds meer manieren om gewicht te verliezen montmorilloniet: nuttig en schadelijk. En zoals de praktijk laat zien, gebruiken mensen vaker schadelijke mensen, omdat ze het nodige resultaat snel geven. Bijvoorbeeld, als u een dieet neemt. Gewicht sneller verliezen? Sneller. Heb je

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor PAS OP! BIZARRE NIEUWE HEALTH TREND: KLEI ETEN
  • 9 months ago
soort brood

Blog Voeding

WELK SOORT BROOD IS HET GEZONDST?

Posted By anabolen koning

Vandaag kan de exacte datum van het voorkomen van soort brood in het dieet van een persoon niemand worden genoemd, maar de meeste wetenschappers geloven dat het eerste brood per ongeluk meer dan 15.000 jaar geleden door mensen is geproduceerd. Eens op zoek naar voedsel,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor WELK SOORT BROOD IS HET GEZONDST?
  • 9 months ago
meiden billen

Blog Fitness

TRAININGSSCHEMA VOOR VROUWEN

Posted By anabolen koning

Het trainingsprogramma voor meisjes in de sportschool, die alleen beginnen met regelmatig fitness, moet complexe oefeningen bevatten, het hele lichaam. U hoeft niet altijd in de sportschool op de simulators te spenderen, als u geen gezondheidsbeperkingen heeft. Opleiding met vrije gewichten (barbells and dumbbells) zal

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor TRAININGSSCHEMA VOOR VROUWEN
  • 9 months ago
mijn fitness pal

Blog Lifestyle

CALORIEEN TELLEN? DEZE APP HELPT!

Posted By anabolen koning

Gewicht verliezen zonder de gezondheid in gevaar te brengen
We zijn ervan overtuigd – en studies bevestigen dit mijn fitness pal – dat rekening houdend met voedsel gegeten is de beste manier om gewicht te verliezen en gewicht te handhaven. Dodgy simulators en mode diëten werken

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor CALORIEEN TELLEN? DEZE APP HELPT!
  • 9 months ago
hoe kun je spierpijn voorkomen

Blog Fitness

5 TIPS OM SPIERPIJN TE VOORKOMEN

Posted By anabolen koning

Pijn in de spieren heet myalgie hoe kun je spierpijn voorkomen. En absoluut alles is en blijft geconfronteerd met dit probleem. Spieren kunnen zowel in spanning als ontspannen pijn doen. Gevaren voor het leven, deze kwaal vertegenwoordigt niet, maar we voelen nog steeds ongemakken.
Vroege

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 5 TIPS OM SPIERPIJN TE VOORKOMEN
  • 9 months ago
documentaire what the health

Blog Voeding

ONZE KIJK OP “WHAT THE HEALTH”

Posted By anabolen koning

Documentaire what the health. De zeer formulering van een gezonde levensstijl bestaat uit twee concepten: een manier van leven en gezondheid. Daarom beginnen we door te gaan met hun definitie. Welke componenten omvat een levensstijl?
Lifestyle is een generaliserend concept en omvat:

kenmerken van

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor ONZE KIJK OP “WHAT THE HEALTH”
  • 9 months ago
meiden tips

Blog Motivatie & Inspiratie

13 TIPS VOOR EEN KILLER BODY!

Posted By anabolen koning

Je denkt dat je al een grote stap op weg naar een gezonde levensstijl hebben gemaakt meiden tips, maar de waarheid is dat een goede voeding niet kan worden gereduceerd tot het drinken eiwit shakes en zweepslagen een dozijn eiwit voor het ontbijt. Als je

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 13 TIPS VOOR EEN KILLER BODY!
  • 9 months ago
zuivelspread gezond

Blog Motivatie & Inspiratie

GEZOND ETEN OP EEN LEUKE MANIER, HOE DAN?

Posted By anabolen koning

Een gezonde levensstijl is een complex concept dat veel onderdelen bevat zuivelspread gezond. Dit omvat alle gebieden van het menselijk bestaan – van voeding en eindigt met een emotionele staat. Een gezonde levensstijl is een manier van leven, gericht op het volledig veranderen van de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor GEZOND ETEN OP EEN LEUKE MANIER, HOE DAN?
  • 9 months ago
caloriebehoefte berekenen afvallen

Blog

BEREKEN JE CALORIEBEHOEFTE

Posted By anabolen koning

Om gewicht te verliezen en gewicht te behouden in de norm moet u de dagelijkse hoeveelheid caloriebehoefte berekenen afvallen berekenen die dagelijks van voedsel tot een persoon kunnen worden berekend.
Met behulp van onze rekenmachine kunt u gemakkelijk berekenen hoeveel calorieën u per dag nodig

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor BEREKEN JE CALORIEBEHOEFTE
  • 9 months ago
studenten boodschappenlijst

Blog Voeding

GEZOND BOODSCHAPPENLIJSTJE VOOR STUDENTEN!

Posted By anabolen koning

Wat ligt er standaard in mijn keuken?
In de eerste categorie bespaart u tijd om te koken en actief te eten “studenten boodschappenlijst”, soep in verpakkingen, chebureks, pasta’s en zelfs “zaagsel (gebakken) met ketchup – goedkoop en bevredigend”. En als er zelfs niet zaagsel is,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor GEZOND BOODSCHAPPENLIJSTJE VOOR STUDENTEN!
  • 9 months ago
35 kilo afvallen

Blog Voeding

OP EEN GEZONDE MANIER 35 KILO AFGEVALLEN, SABINE VERTELT!

Posted By anabolen koning

Hoe vaak ik mezelf herinner, was altijd plump, en soms eerlijk dik, begint het verhaal van Sabine 35 kilo afvallen. – In mijn kindertijd heeft het me niet echt lastig gemaakt, maar toen ik tiener was … op 15-jarige leeftijd, weegde ik 75 kilo en

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor OP EEN GEZONDE MANIER 35 KILO AFGEVALLEN, SABINE VERTELT!
  • 9 months ago
mooie ronde billen

Blog Fitness

5 OEFENINGEN VOOR MOOIE RONDE BILLEN!

Posted By anabolen koning

Als u de polls gelooft, is het de billen die de vertegenwoordigers van het tegenovergestelde geslacht trekken, mooie ronde billen, allereerst, voor alle andere, met inbegrip van de meest expressieve gegevens. Als mannen, ja, inderdaad, vrouwen. En in dit geval moeten we de meeste aandacht besteden

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 5 OEFENINGEN VOOR MOOIE RONDE BILLEN!
  • 9 months ago
frozen yoghurt maken

Blog Snacks

GEZOND FROZEN YOGHURT RECEPT

Posted By anabolen koning

KOKPROCES
Bevroren frozen yoghurt maken is een droom, geen dessert! Verrassend smakelijk, gezond, natuurlijk, dieet, en toch zo simpel in het koken dat zelfs een kind kan omgaan, zelf frozen yoghurt maken.
Na bekendheid, eerst als een calorievervanging voor ijs, bevroren yoghurt niet alleen de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor GEZOND FROZEN YOGHURT RECEPT
  • 9 months ago
spierpijn verminderen

Blog Fitness

5 TIPS OM SPIERPIJN TE VERMINDEREN!

Posted By anabolen koning

Deze eenvoudige tips helpen de effectiviteit van de lessen verbeteren, spierpijn verminderen met plezier beginnen en na de training meer verfijnd voelen!
1. STAP DIRECT NA HET SPORTEN IN EEN IJSKOUD BAD!
Een kopje koffie, dronken 30-40 minuten voor de training, verhoogt de spieruithouding. Onderzoeken van

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 5 TIPS OM SPIERPIJN TE VERMINDEREN!
  • 9 months ago
havermoutpap recepten

Blog Recept

4 OVERHEERLIJKE HAVERMOUTPAP RECEPTEN

Posted By anabolen koning

Havermoutpap recepten worden niet gebroken en worden door haver geproduceerd door het stomen, peelen en slijpen. Meestal grijsgeel met hints. De kwaliteit van granen is hoger en eerste klas. Havermoutjes worden gebruikt voor het maken van soepen, aardappelpuree, melk en slijmsoepjes, broodroosters. Recept havermoutpap worden 60

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 4 OVERHEERLIJKE HAVERMOUTPAP RECEPTEN
  • 9 months ago
betrouwbare informatie

Blog

ANABOLEN-KONING.NL: EERLIJKE EN BETROUWBARE INFORMATIE

Posted By anabolen koning

Je wilt afvallen, heb besloten om op een dieet te gaan zitten en heb je hulp en goede afscheid nodig betrouwbare informatie?
U bent al op een dieet en u kunt niet wachten om uw eerste prestaties met de hele wereld te delen en de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor ANABOLEN-KONING.NL: EERLIJKE EN BETROUWBARE INFORMATIE
  • 9 months ago
afslankcursus

Blog

AFSLANKCURSUS

Posted By anabolen koning

Gewicht verliezen is een zeer delicaat en langdurig proces afslankcursus, dat bestaat uit morele voorbereiding, dieet en vermoeiende lichamelijke training. Wat moet u doen als u snel wilt verliezen ? Bijvoorbeeld, gedurende 3 weken. Misschien is de reden voor zo’n snel gewichtsverlies de langverwachte vakantie,

Read More
hormoonbalansdieet

Alle Artikelen Blog Dieten

Het Hormoonbalansdieet: 7 pittige vragen aan auteur Ralph Moorman

Posted By anabolen koning

Vrouwen klagen vaak over constante gewichtstoename hormoonbalansdieet. In dit geval consumeren ze niet noodzakelijkerwijs een overdreven hoeveelheid voedsel. Beperkingen in voeding helpen niet, extra centimeters vergifgen het leven voortdurend. In dit geval moet u over uw eigen gezondheid denken en een endocrinoloog raadplegen, omdat de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Het Hormoonbalansdieet: 7 pittige vragen aan auteur Ralph Moorman
  • 9 months ago
caveman dieet

Alle Artikelen Blog Dieten

Het oerdieet: 11 brandende vragen en antwoorden

Posted By anabolen koning

Vraag 1: Wat is het Paleo dieet?
Paleolithisch dieet (paleodieta, dieet van de Steentijd, het dieet van de jager) caveman dieet is een dieet gebaseerd op de uitsluiting van granen, suiker, zuivel en alle andere verwerkte of kunstmatige additieven producten. Dit alles moet vervangen worden door

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Het oerdieet: 11 brandende vragen en antwoorden
  • 9 months ago