Category: Blog

calorieën smoothie

Blog Voeding

Gezonde smoothies? 3 redenen waarom je er dik van wordt!

Posted By anabolen koning

Valkuil 1: Teveel (verborgen) suikers
Diëtisten sterk aanbevelen dagelijks zijn in het dieet van groenten en fruit. Als u uw favoriete groenten en fruit in een blender mengt, krijgt u een heerlijke en gezonde calorieën smoothie. Deze drank voldoet volledig aan de dagelijkse behoefte aan

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Gezonde smoothies? 3 redenen waarom je er dik van wordt!
  • 9 months ago
afvallen buik

Afvallen Blog

Snel afvallen buik onmogelijk? Met deze 6 tips lukt het toch!

Posted By anabolen koning

Het is geen geheim dat de overgrote meerderheid van ons overgewicht is en als gevolg daarvan sommige afvallen buik, om het zachtjes te buigen, wat ons favoriete figuur een beetje verwend. Gewicht in de buik verliezen, en dat er een zonde is om te verbergen,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Snel afvallen buik onmogelijk? Met deze 6 tips lukt het toch!
  • 9 months ago
snel 10 kilo afvallen

Afvallen Blog

Snel 10 kilo afvallen: bereik je doel in 5 stappen

Posted By anabolen koning

Wat 10 kg afvallen voor je gaat betekenen
Om deze vraag te beantwoorden, snel 10 kilo afvallen zetten we de logica aan. Om te begrijpen hoe u met een week met een kilo gewicht wilt verliezen, laten we ze 7 dagen delen. Bij ons blijkt dat

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Snel 10 kilo afvallen: bereik je doel in 5 stappen
  • 9 months ago
krachttraining voor ouderen

Beweging Blog

Bewegen voor ouderen: krachttraining hoort erbij

Posted By anabolen koning

Na 60 jaar krijgt iedereen de mogelijkheid om alle “charmes” krachttraining voor ouderen van de ouderdom te evalueren: wanneer de spieren, botten, cardiovasculaire, endocriene en andere systemen niet hetzelfde zijn. Daarom is gewichtstraining na 60 niet minder belangrijk voor gezondheid en levensduur dan 20 jaar opleiding.
Read More

  • Reacties uitgeschakeld voor Bewegen voor ouderen: krachttraining hoort erbij
  • 9 months ago
vitadis

Alle Artikelen Blog Dieten

Eerlijke Vitadis ervaringen 2017 (en alles wat je verder MOET weten)

Posted By anabolen koning

De essentie van het dieet is dat je dagelijks vooral eiwitvoer moet consumeren vitadis – veel vis, vlees en magere zuivelproducten. Al deze producten zijn zeer voedzaam, verzadigd voor een lange tijd, dus je zult niet last van honger hebben. Maar beroofd van koolhydraten en vetten,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Eerlijke Vitadis ervaringen 2017 (en alles wat je verder MOET weten)
  • 9 months ago
snel vetpercentage verlagen

Afvallen Blog

Snel afvallen: 4 unieke tips van bekende afslank- en voedingsexperts

Posted By anabolen koning

Ondanks de vermaningen van voedingsdeskundigen, snel vetpercentage verlagen die sterk aangeraden om hun overtollige gewicht geleidelijk dumpen, er zijn momenten waarop de tijd is kort, en het resultaat is nodig, als ik het zo mag zeggen, de momentane.
Martelen mezelf door te vasten, natuurlijk, weet ik

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Snel afvallen: 4 unieke tips van bekende afslank- en voedingsexperts
  • 9 months ago
7x7 afslank receptenboek pdf

Alle Artikelen Blog Dieten

Dieetboeken 2017: een compleet overzicht

Posted By anabolen koning

Ik weet niet hoe om gewicht te verliezen
Sinds enkele jaren zijn alle breathy praten over de wonderbaarlijke trendy Franse dieet Dr. Hertog van het verliezen van gewicht, 7×7 afslank receptenboek pdf dat een groot aantal mensen over de hele wereld, waaronder beroemdheden zoals Karl Lagerfeld,

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Dieetboeken 2017: een compleet overzicht
  • 9 months ago
intermittent fasting schema

Alle Artikelen Blog Dieten Voeding

Intermittent fasting: 8 brandende vragen aan expert Mark van Oosterwijck

Posted By anabolen koning

1) Op je website vertel je dat je zelf met overgewicht te maken hebt gehad. Hoe heeft intermittent fasting je geholpen om dit te doorbreken?
Bijna alles wat we horen over de principes van gezond eten, intermittent fasting schema vertellen ons dat het ontbijt op geen

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Intermittent fasting: 8 brandende vragen aan expert Mark van Oosterwijck
  • 9 months ago
koolhydraatarm eten ervaringen

Afvallen Blog Voeding

Koolhydraatarm eten: de snelste en beste manier om slanker en gezonder te leven

Posted By anabolen koning

Niet alle koolhydraten worden hetzelfde gemaakt, koolhydraatarm eten ervaringen. Daarom is het belangrijk om te weten welke koolhydraten voedsel nuttig zijn en die schadelijk zijn voor de gezondheid.
Nuttige goede koolhydraten belasten u met energie, de optimale hoeveelheid vitaminen, bieden een uitstekende functionaliteit van de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraatarm eten: de snelste en beste manier om slanker en gezonder te leven
  • 9 months ago
eiwitrijk dieet

Alle Artikelen Blog Dieten

Eiwitrijk dieet: de beste manier om gezond en snel af te vallen

Posted By anabolen koning

Wat is een eiwitrijk dieet?
Wat klagen meestal over mensen die een dieet hebben? Meestal is het nodig om het volgende te horen: ‘Zodra ik het dieet afliep, viel het gewicht terug.’ We kunnen gemakkelijk een lijst van mislukte diëten samenstellen die voor ons gemakkelijk

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Eiwitrijk dieet: de beste manier om gezond en snel af te vallen
  • 9 months ago
weight watchers ervaringen

Alle Artikelen Blog Dieten

Weight Watchers ProPoints: succesformule of commercieel gedrocht?

Posted By anabolen koning

Geweldbewakers van aanhangers kunnen niet worden genoemd gewicht te verliezen. Dit zijn mensen die zich bij groepen aansluiten om de ideale voedingsvorm te benaderen en de volgende vier principes:
• Wederzijdse ondersteuning
• Balans
• Zelfvolmaaktheid
• Beweging
Hoe werkt het Weight Watchers ProPoints systeem?
Read More

  • Reacties uitgeschakeld voor Weight Watchers ProPoints: succesformule of commercieel gedrocht?
  • 9 months ago
welk dieet past bij mij

Blog

WELK DIEET PAST BIJ MIJ: DOE DE GRATIS DIEETTEST!

Posted By anabolen koning

Welk dieet past bij mij. La ragazza stava perdendo peso sui pasti bassi, il suo prossimo era al Cremlino, il suo collega era separato. Dal consiglio che ciascuno dà, la testa va in giro! Come in questa diversità di diete e metodi per trovare il

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor WELK DIEET PAST BIJ MIJ: DOE DE GRATIS DIEETTEST!
  • 9 months ago
paleo dieet nadelen

Alle Artikelen Blog Dieten

Paleo dieet nadelen die je moet weten!

Posted By anabolen koning

Onlangs zijn sommige mensen blij om terug te keren naar het dieet van onze voorouders paleo dieet nadelen – het Paleo-dieet stelt ons in staat om niet alleen gewicht, maar ook gezondheid te normaliseren. Deze techniek is gebaseerd op milieuvriendelijke natuurlijke producten, zodat het het lichaam

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Paleo dieet nadelen die je moet weten!
  • 9 months ago
7x7 afslank recepten

Alle Artikelen Blog Dieten

7×7 Afslank Receptenboek: succesvolle afslankformule of tijdelijke ‘hype’?

Posted By anabolen koning

Verkorte T-shirts, zwakke broeken accentueren de buik 7×7 afslank recepten. Mode en reflectie in de spiegel kunnen zich herinneren aan problemen in dit deel van het lichaam. En ze wil zowel op het strand en voor haar geliefde presteren, dus hoe wordt de onaasthetische gestrekte

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 7×7 Afslank Receptenboek: succesvolle afslankformule of tijdelijke ‘hype’?
  • 9 months ago
jasper alblas recepten

Alle Artikelen Blog Dieten

Jasper Alblas beantwoordt 10 lastige verhalen over zijn 7×7 Afslank Recepten

Posted By anabolen koning

Vandaag de dag jasper alblas recepten, het meest populair onder de vrouwelijke bevolking zijn snel diëten om gewicht te verliezen, die op korte termijn om snel gewicht te verliezen en maken een perfecte figuur. Deze diëten vaak zijn onze sterren en acteurs, omdat ze altijd

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Jasper Alblas beantwoordt 10 lastige verhalen over zijn 7×7 Afslank Recepten
  • 9 months ago
krachttraining vrouwen

Beweging Blog

Krachttraining vrouwen: de snelste weg naar een slanker, strakker en gezonder lichaam

Posted By anabolen koning

Krachttraining vrouwen zijn tegelijkertijd aantrekkelijk en gevaarlijk. Ja, gewichtstraining maakt het lichaam niet alleen en niet zozeer slank, maar ook reliëf, maar hoe beginnen we te oefenen en als een cyborg te worden? Wees niet bang! Elke vrouw is beschermd tegen de mogelijkheid om spiermassa

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Krachttraining vrouwen: de snelste weg naar een slanker, strakker en gezonder lichaam
  • 9 months ago
simpel slank

Alle Artikelen Blog Dieten

Simpel Slank: 10 kritische vragen aan auteur Bernard Favier

Posted By anabolen koning

Het strandseizoen is erg dichtbij. Laat nu ons grootste probleem zijn om in de zomer te verliezen. Dus dat in de kleding van het laatste jaar om te klimmen, en in een badpak zelf zoals. De doelen die we voor onszelf stellen, maar helemaal anders:

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Simpel Slank: 10 kritische vragen aan auteur Bernard Favier
  • 9 months ago
super snel afvallen

Afvallen Blog

Supersnel afvallen? Maak een ongelofelijke kickstart in 1 week!

Posted By anabolen koning

Wekelijks dieet – een snelle reactie op een langgeborste vraag super snel afvallen! Zeven dagen zijn de populairste duur van gewichtsverlies experimenten. Aan de ene kant is de term kort, anderzijds – psychologisch significant en staat u toe op een bepaald merkbaar resultaat. Maar doe

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Supersnel afvallen? Maak een ongelofelijke kickstart in 1 week!
  • 9 months ago
snel afvallen pillen

Alle Artikelen Blog Supplementen

Afvallen met pillen: top 5 wetenschappelijk bewezen supplementen

Posted By anabolen koning

Alles begint bij een goede basis
Gewicht verliezen zonder dieet en oefening in het geheim dromen iedereen snel afvallen pillen, maar het begrijpt het meest dat wonderen niet gebeuren. In zijn boek over de bestrijding van obesitas spreekt Dr. Korolkov echter over gecertificeerde middelen voor

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Afvallen met pillen: top 5 wetenschappelijk bewezen supplementen
  • 9 months ago
cholesterolverlagend dieet

Blog Voeding

Cholesterolverlagend dieet: alles wat je moet weten en eten

Posted By anabolen koning

Het dieet voor het verminderen van cholesterol wordt in de eerste plaats ontwikkeld voor mensen met hart- en vaatziekten. Artsen zeggen dat cholesterol gevaarlijk kan zijn voor onze gezondheid. Hij wordt ook beschreven als een “geluidloze moordenaar”.
Wat is cholesterol precies?
Inderdaad, een verhoogd cholesterolgehalte

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Cholesterolverlagend dieet: alles wat je moet weten en eten
  • 9 months ago