Category: Motivatie & Inspiratie

bodybuilding voor beginners

Blog Fitness Motivatie & Inspiratie

Bodybuilding voor beginners: verhoudingen

Posted By Jan Kort

Bodybuilding voor beginners is de periode waarin de basis van de toekomstige lichaamsbouw van de atleet wordt gelegd. In deze periode is het noodzakelijk om in de eerste plaats niet te letten op de huidige resultaten, maar op de systeemaanpassing van het organisme aan de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor Bodybuilding voor beginners: verhoudingen
  • 7 months ago
fitness meiden

Blog Fitness Motivatie & Inspiratie

LENTEKRIEBELS!

Posted By Jan Kort

Beloof jezelf om sport te starten fitness meiden? Morning jogging is een geweldige gewoonte, waardoor u veel problemen kunt oplossen, die steeds meer ondervinden door de hele bevolking van de planeet.
Ons lichaam moet gewoon verhuizen. Gewrichten, botten, spieren, vaten stralen van progressieve hypodynamie. Alle

Read More
foodie ness

Blog Lifestyle Motivatie & Inspiratie

MEET FOODIE-NESS

Posted By Jan Kort

Ik was geboren in een familie waar de cultuur van voedsel werd verhoogd tot de rang van de nationale culturele traditie foodie ness. Voed me, zoals ze zeggen, voor slachten: de eerste, tweede, derde en compote. Nu herinner ik me: ik heb altijd iets gekauwd

Read More
daphne van der velden

Blog Motivatie & Inspiratie

CROSSFIT, BOOTCAMP & HAVERMOUT

Posted By Jan Kort

Hoe vaak train ik?
MOGELIJKSTE PREFERREDE PROTEINBRONEN:
De criteria voor opneming in de lijst – laag verzadigd vet, hoge inhoud van een volwaardig eiwit met alle benodigde aminozuren, een groot aantal andere voedingsstoffen; relatieve beschikbaarheid van het product
– Kip (en / of kwartel eieren)
Read More

  • Reacties uitgeschakeld voor CROSSFIT, BOOTCAMP & HAVERMOUT
  • 11 months ago
meiden tips

Blog Motivatie & Inspiratie

13 TIPS VOOR EEN KILLER BODY!

Posted By Jan Kort

Je denkt dat je al een grote stap op weg naar een gezonde levensstijl hebben gemaakt meiden tips, maar de waarheid is dat een goede voeding niet kan worden gereduceerd tot het drinken eiwit shakes en zweepslagen een dozijn eiwit voor het ontbijt. Als je

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor 13 TIPS VOOR EEN KILLER BODY!
  • 11 months ago
zuivelspread gezond

Blog Motivatie & Inspiratie

GEZOND ETEN OP EEN LEUKE MANIER, HOE DAN?

Posted By Jan Kort

Een gezonde levensstijl is een complex concept dat veel onderdelen bevat zuivelspread gezond. Dit omvat alle gebieden van het menselijk bestaan – van voeding en eindigt met een emotionele staat. Een gezonde levensstijl is een manier van leven, gericht op het volledig veranderen van de

Read More
  • Reacties uitgeschakeld voor GEZOND ETEN OP EEN LEUKE MANIER, HOE DAN?
  • 11 months ago